2018年6月10日(日)発声レッスン

このレッスン日誌は、運営のミツモトがレッスンの内容をまとめたものです。
詳しい内容が気になった方は、ぜひレッスンにご参加くださいね。

6月10日(日)発声レッスン

運営:ミツモト

役者・声優には、体幹が大事。必須。

今日のレッスン

  • 体幹トレーニング

内ももやお尻など、普段なかなか使わない筋肉を使ったので、みなさん筋肉をプルプルさせながら、時間の限りトレーニングを繰り返し、発声のチェックもしました。

トレーニングをする前と比べて、
した後の発声は、みなさん無駄な力も抜けて良くなっていました。

良くなった状態を維持できるよう、日々のトレーニングが大事です。


役者に、体幹が必要なのはなぜか?

手や足を使うにも、体全体を使っているそうです。
ということは、立つ・座る・歩くなど普通の動きはもちろん、殺陣やアクションをするのだって、

体幹は重要ってこと。

でも、若手の役者さんで体幹がしっかりしている方はなかなかいないのが現状のようです。

体幹がブレると、

× 発声が悪くなる
× 姿勢が悪くなる = 見栄えが悪い

他にも、動きの間が遅れたり演技中に影響が出ます。

芝居でどんな動きをしても体幹がブレないよう日々の訓練で体幹をしっかりと身につければ、
必ず、周りの役者との差がつくはずです。

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